特定非営利活動法人

エンディングノート普及協会

カテゴリーアーカイブ 自分らしさ

著者:赤川 なおみ

副業で100万円稼ぐ! ラクラク最強eBay輸出ビジネス 次はあなたの番です!

エンディングノートの書き方講師、最期まで自分らしく生きるための終活を応援するエンディングノートナビゲーター赤川なおみです。

{56827888-856A-413E-84C7-A16E97474950:01}

「素敵な仲間に囲まれて、自分の好きな時に好きなところで好きなことをしています」

こう聞いて、そんな夢のようなこと、一握りの特別な人でしょう?と感じますか?

確かに、一部の人かもしれません。
なぜなら、自分が望む、自分らしい生き方を、自分で掴んだ人だけだからです。

でも、特別な人ではないんですよ。このブログを読んでくださっているあなたにも、そのチャンスは平等に与えられているのだから。

今日購入したこちらの本
この本の著者 井上麻紀子さんも10年前までは会社員。
会社の一賃として働く生活だったそうですよ。

今は「自分の好きな時に好きなところで好きなことをする」生活。

では何が起こったのか?

それは、出会ったチャンスを逃さず、恐れず、取組んだから。

もちろん、簡単に今の井上さんになった訳ではないでしょう。紆余曲折があり、様々な事があっての今なのでしょう。

そして今、井上さんからのメッセージは
人生は可能性にあふれています。つぎは、あなたの番です。

この「副業で100万円稼ぐ!ラクラク最強eBay輸出ビジネス」を手に取ったあなたにも、人生の「選択肢」と「可能性」がきっと訪れます。

とってもお得なAmazonキャンペーンは本日2014年10月30日(木)23時59分まで!
キャンペーンへの参加はこちらから

—–

著者:赤川 なおみ

お正月はお着物で☆阿智神社で新年を祝おう に参加しました!

こんにちは。
エンディングノートナビゲーター、40代からの女性のためのポジティブ終活を応援する赤川 なおみです。

今日は倉敷美観地区で開催された
お正月はお着物で☆阿智神社で新年を祝おう
に参加しました。

着物を着た参加者が阿智神社にお参りした後は、
美観地区をブラブラ。

今回は昔きものと季節きものの販売、アンティーク&ヴィンテージのくらからさんのお声かけで、女性12人、男性5人、カメラマン1人が参加。

これだけの人数が着物姿でゾロゾロ歩くと、結構目立ちます。

何回も「写真撮影して良いですか」と声がかかっていました。

私は終活・エンディングノートを始めるきっかけが
祖母の着物だったので、このような気軽に着物を着て集まるイベントや、
くらからさんのようなお店に興味津々。

着飾るでもなく、くずしすぎるでもなく
とても自然で良かったな~。

私は義母の着物に祖母の羽織で参加。
我流の着方であんまり綺麗に着れないけれど、
そこを気にするより、なれて楽しむほうが先かな~。

みなさんも、たんすの肥やしにしないで、
ぜひ着てみてください!!!

今年はこんな着物イベントも
協会で開催したいな~と思っています。

大人の部活やってます!


40代から始めるポジティブ終活部


—–

著者:赤川 なおみ

自分らしさを引き出す写真家さんとの出会い

こんにちは。
エンディングノートナビゲーター、作成アドバイザ-の赤川なおみです。

本日Facebookのプロフィール写真を変更しました。
この写真は 先日神戸の会場で写真家の平岡尚子さんに撮影していただいたものです。

今回の変更では、見てくださった皆さんから「いいですね~」「赤川さんらしいですね~」とお褒めの言葉をたくさんいただきました。うれしいですよね~。

実は、私は写真を撮られるのが嫌いでした。

小さいころからアトピー性皮膚炎で、顔もいつも赤くてひどかったので、鏡を見るのも、写真を撮られるのも大嫌いでした。

さすがに成人式と結婚式は撮影したのですが、ほかでは集合写真も撮影者にまわり、写らなくていいようにしていました。

最近「遺影写真がないよな~」というのと、お仕事名刺に写真が必要ということもあり、撮影する決心(大げさですが 汗)をしました、。

しかし、決心をしても「誰に撮ってもらうのか?」は重要です。

できれば
・信頼できる人
・自分らしさを引き出してくれる人
に撮ってほしいと思いませんか?

今回撮影してくださった平岡さんは、
「あまり見たことのないような、その人らしい素敵な笑顔」を引き出すのが上手!

私の前に撮影した男性も、まわりから「こんな笑顔みたことない!素敵!」と言われました。

私も「赤川さんらしいけど、こんな笑顔みたことないな~、いいね!」と言っていただきました。

大嫌いだった写真撮影。
でも、今回思い切って信頼できる方に撮影していただいたことで、一つ心配事が解消されました。

心配だった「遺影にできる自分らしい写真」ができたこと。

これも素敵な出会いがあってこそ。

みなさんも、自分を輝かせる素敵な出会い、していますか?

—–

著者:赤川 なおみ

献体という選択

こんにちは。

「夢をあきらめない生き方」「最期まで自分らしく生きる!」をエンディングノートを通してナビゲートする赤川 なおみです。

「献体」をご存知ですか?

 献体とは、医学・歯学の大学における解剖学の教育・研究に役立たせるため、自分の遺体を無条件・無報酬で提供することをいいます。
(財団法人 日本篤志献体協会より)

これは「自分の死後、遺体を医学・歯学の教育と研究のために役立てたい」という人が行うのですが、生前に「献体登録」をしておきます。

献体したい大学や関連の団体に名前を登録、死後、遺族あるいは関係者がその遺志にしたがって遺体を大学に提供します。

生前の献体登録には「肉親の同意」が必要で、肉親も署名捺印をして登録します。

では献体登録をしておけば、必ず献体されるのか?

これは、本人が「献体してほしい」と強く願っていたとしても、その死後に親兄弟など親族の中で一人でも「反対」ということになれば、献体は実行されません。

また、臓器移植にも登録があり、献体にも生前契約する場合には、病院と大学間の連携なども必要になるために、事前の申し出が必要になったり、様々な確認事項のもと行われます。

臓器移植についてもエンディングノートに「臓器移植をする しない」の意思表示をという項目がありますが、献体も一つの選択。

臓器移植のように、必要としている人の「生きる」ための力になるのか、形は違えど人が生きていく上で大切な研究のための力になるのか。

エンディングノートを書く際に、今一度考えて見たい項目ですね。

メールマガジンでもっと詳しく!


—–

著者:赤川 なおみ

できない!なら「できる方法」を考えよう!

こんにちは。

「夢をあきらめない生き方」「最期まで自分らしく生きる!」をエンディングノートを通してナビゲートする赤川 なおみです。

愛用しているモレスキンの限定版スヌーピー手帳。
日々の打ち合わせの内容や思ったこと、アイデアが浮かんだとき。。。
あまり決まりを作らずになんでもこの手帳に書きます。


{2601B68D-DE44-44E7-8626-45C325D23EDC:01}

だから手帳のその日をめくれば、何があったのか、どんなやりとりだったのかわかります。

モレスキンはとてもシンプルだけど味のでる手帳。
いえ、シンプルだから個性も引き立つのかな?

私も3冊目(三年目)にして、ようやく私らしい手帳になってきたなと思います。

私はPCに向かう時間も多いし、デジタルな方なのですが、手帳だけは手書きが大好き。

後でPCに打ち込む内容でも、まずは書きたかったりします。
メモをとるのが前職で癖になっているのもあるのかな???

しかし、最近困ったことが・・
それは右手親指下の腱鞘炎。

昔の古傷も響いているのか、かなりの痛み。
ペンを持って字を書くのは結構つらいです。

書きたいのにかけない。
やりたいことができないって、本当につらいしもどかしいですね。

そこで「手に優しいボールペン」で検索したろころ・・・

ありました!
これです!このボールペン!

早速近所の文具専門店に行ってみると、ラストの1個ありました。
しかも大好きなググリーン♪
ラッキーです!

{09882EB8-28C2-473E-90D7-33B0123CCDA7:01}
これはこんな風に使います・・

次世代ボールペン【Pen Again/ペンアゲイン】次世代エルゴペン/人間工学に基づいた手に優…
¥380
楽天

親指に力が入らず痛みはかなり違います。

できなくなることをあきらめるのではなく、できる方法を考える。

改めて考えた日でした。

自分らしいお葬式を考える方は
こちらを参考になさってくださいね!

—–

著者:赤川 なおみ

最期まで自分らしく!には、健康がいちばん!

こんにちは。
「夢をあきらめない生き方」「最期まで自分らしく生きる!」をエンディングノートを通してナビゲートする赤川 なおみです。


ここ半年くらい、健康に気をつけて生活をしています。

とはいえ、睡眠時間はマチマチなのですが、食事面で気をつけています。

やはり体を作るのは食事。365日食事はするわけなので、ここを見直すと色々変わりますよね。
{31B2DC28-CCDE-41E8-A71A-77050EB2E705:01}



では、健康にきをつけるのはなぜか?

それは、いつまでも自分のやりたいことをしたいからです。

日常生活では忙しい日々ですが、それでも時間を見つけてやりたいことをする。

そのためには、とにもかくにも健康第一なんですね。寝込んでしまったり、怪我をしてしまったりすると、なかなか自由に動くことができません。

私は概ね健康と言えるのですが、4回の出産や昔の音楽をしていた時代の無理がたたっているのか、歯と右手の腱鞘炎について、最近考えてしまうことが多くなりました。

噛めなくなったら、大好きな食べることも好きにできなくなっちゃうな。

右手が使えなくなったら、お料理も困るし、何もかも時間がかかって今のように動けないなって。

こんなこと、先に考えて悩んでも仕方ないこと!ってわかっていても、ふとした時に気になります。

そんなこともあって、最近ではなるべく健康に気をつけて、不安を消していきたいと思っているのです。

最期まで自分らしく!
健康第一で進んでいこー!


—–

著者:赤川 なおみ

地域の輪と使命

こんにちは。
「夢をあきらめない生き方」「最期まで自分らしく生きる!」をエンディングノートを通してナビゲートする赤川 なおみです。

いつものように夜中にブログを更新しようと思ったらメンテナンス中で・・・今日はちょっと出鼻をくじかれました。

とはいえ、朝から毎週火曜日の朝活でパワーをもらい、久々の訪問先でまたまたパワーのあるお話しを聞かせていただき・・・

午後も先日の講座つながりでお話しをいただけそうで、直接お会いしてお話ししてこようと思います。

その後も地域での取り組みにつなげられないかな~と夢のように考えていることが、もしかしたら実現するかも!という方にお会いします。

エンディングノート普及協会の活動は、コツコツ身近なところから始まる小さな取り組みも大切。

そして、こうして地域を越えた方に読んでいただくことのできるソーシャルネットワークでの取り組みも大切。

まあぁブログも日々の積み重ねに変わりはありませんよね。

最近つくづく感じています。

地域の輪を広げながら、自分らしく、自分ができることを前向きに取り組んでいきたいと思います。


—–

著者:赤川 なおみ

体を少し気遣う生活

こんにちは。
「夢をあきらめない生き方」「最期まで自分らしく生きる!」をエンディングノートを通してナビゲートする赤川 なおみです。

最近これにはまっています。
photo:01
これ、ごぼうです!
ごぼうを洗ってピーラーで薄くして・・・


photo:02
で、3時間~6時間天日で干すとこんな感じ。

これを鍋に入れて、お水を入れて、20分くらいコトコト。

そのまま冷まして・・・ごぼう茶です!

便秘解消やダイエットの友として話題にもなっていますが、アクも強いのでアレルギーがある人や腸が弱い人は飲みすぎには注意だそう。

健康を少し気遣い、いつまでも「自分がしたいことをする」生活を送りたいなと思います。

自分らしく生きるためのエンディングノート
書いてみませんか?

            エンディングノート普及協会

—–

著者:赤川 なおみ

自分らしさ ってこういうことかな~

こんにちは。
「夢をあきらめない生き方」「最期まで自分らしく生きる!」をエンディングノートを通してナビゲートする赤川 なおみです。

「暑い」と言うか言わないかで暑さが変わるわけじゃなし・・言わなきゃいいけど、つい口をついて「暑い」と出るくらいの暑さです(ん?この一文に何回 暑い って書いたんだ?)

関西方面では各種セミナーを開催されたり、主催されたり、ご自身でも何冊も出版されたりと活躍中の女性で、私も大好きな月野るなさん

スマホで稼ぐヤフオク! (綜合ムック)/月野 るな
¥1,050
Amazon.co.jp

特にるなさんの書くイラストは、密かに楽しみにしている人も多いのです。

その月野るなさんのブログ記事で「らしさってなに?」という記事を拝見。

あぁ、協会でお伝えしたいことがこのブログに凝縮されているな~って思いました。

===るなさんのブログより転載します===

「自分らしさ」は自分の定義でOK心


こうあるほうが自分らしい、
こうするほうが自分が心地いい、


・・・自分らしさを難しく考えすぎずに、そんな定義でいいと思うわけです。

素敵じゃないですか?

そう、自分らしく生きるって幸せだと思います。

でも「自分らしく生きるってなに?」って考えてしまったら・・・
一緒にエンディングノートを書いてみませんか?

エンディングノートを楽しく書きたい人には・・・

—–

著者:赤川 なおみ

憧れの方に会ってきました!

こんにちは。
「夢をあきらめない生き方」「最期まで自分らしく生きる!」をエンディングノートを通してナビゲートする赤川 なおみです。

昨夜は憧れの方に会ってきました!

先日から会があるのは知っていたのですが、思いがけず自分の予定が延期になったので、思いきって動きました。

憧れの方って・・・・

はい、こちら。
アロマ&ドッグマッサージで人生が変わる 
の櫻井さん!

あなたが輝く趣味起業のはじめかた: 楽しみながらお金と幸せを引き寄せる!/国際語学社
¥1,470
Amazon.co.jp
にも事例紹介で登場されるのですが、こちらの趣味起業コンサルタントの戸田さんのAmazonキャンペーン特典で音声対談があり、それを聞いてから「いつか直接お話をしてみたい!」と思っていました。

今回引き合わせてくださったのは、同じく趣味起業で成功されているパーソナルカラーアドバイザーの田中康代さん

ご縁って本当にありがたいことです。

昨日はドッグマッサージの櫻井さんをご存知の方ということで、ペット関連の方が多く、ペットを飼ったことのない私は???のお話も多かったけど、櫻井さんが連れておられる香蓮ちゃんはかわいくて、癒されました。

「自分らいく生きている」方たちとお会いして、お話を聞くって素敵ですね。

たくさんの出会いに感謝の一日でした!

自分らしく生きるためのエンディングノート
書いてみませんか?

            エンディングノート普及協会

—–