こんにちは。
最期まで自分らしく生きる！をナビゲートする終活案内人の赤川です。

エンディングノートのことは気になっている、そろそろ書いたほうがいいかな？

そう思っている人は多いのになかなか買い始めることができない・・・
それってどうしてかな？と考えてみました。

１　「死」に向き合うようで重い
２　何から書いたらよいのかわからない
３　何を書いたらよいのかわからない
４　残るものだからきっちりかかないといけないと思うと…
５　書いてみたけど止まってしまった

こんな感じでしょうか？

１「死」に向き合うようで重い、については、確かにそうかもしれないですね。いつか来るとわかっていても、それを認めるのは誰しも辛いですね。
その不安がどこから来るのか？については以前もブログで書いています。

ただ、書き始めてみると「死」と向き合うのではなく、「今したいこと」「今やること」が明確になるというのが書いた人の感想なのです。

エンディングノートというタイトルではなくても、自分の日常や備忘録を書きとめることが習慣のかたは、書くことで整理がついたり、やることを明確にしたり、振り返りながら思い出したりと色々効果があるのですよね。

エンディングノートも備忘録や日記感覚で書き始めてもよいと思うのです。
とにかく「今やりたいこと」「今やっておきたいこと」など思いつくままに書き出して、そこから整理する。

自分のその時の生活スタイルや気持ちの変化に合わせて、何度でも書き直していけばよいと思うのです。

まずは書く、気軽に始めてみましょう！

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